Bà bầu bị trĩ đi ngoài ra máu nguyên nhân và cách ngăn chặn
Bà bầu bị trĩ đi ngoài ra máu hay còn gọi là bị chảy máu hậu môn được gây ra bởi bệnh trĩ do giãn tĩnh mạch trong và xung quanh trực tràng. Bệnh trĩ là hiện tượng tương đối phổ biến trong thai kỳ, đặc biệt ở 3 tháng cuối và những tuần đầu sau khi sinh. Nếu như các mẹ ráng sức khi đi vệ sinh, đi phân cứng hay cà xát khi lau thì các tĩnh mạch bị sưng sẽ dễ chảy máu.
Các vết nứt ở hậu môn cũng là nguyên nhân gây chảy máu trực tràng. Vết nứt đau trên niêm mạc hậu môn do bạn đi phân cứng là hậu quả của chứng táo bón thường gặp trong thai kì.
Bà bầu bị trĩ đi ngoài ra máu có nguy hiểm không?
Thường thì khi mẹ bầu bị chảy máu hậu môn không gây nguy hiểm. Tuy nhiên vẫn cần thông báo tình trạng cho các bác sĩ để kiểm tra chắc chắn không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Việc chảy máu do bệnh trĩ thường sẽ tự hết, đặc biệt nếu bạn thay đổi các chế độ ăn uống để tránh việc táo bón. Tuy nhiên trong các trường hợp bị nặng hơn, bạn cần được điều trị và cần phẫu thuật nhỏ.
Hơn nữa, nếu bạn thấy máu trên giấy vệ sinh hay quần trong, đôi khi bạn khó phân biệt được máu ở trực tràng hay âm đạo. Vì vậy hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết được nguyên nhân chính xác nhất.
Cách ngăn chặn việc bà bầu bị trĩ đi ngoài ra máu
Bà bầu bị trĩ đi ngoài ra máu và nứt hậu môn đều thường do táo bón gây nên, vì thế nên có chế độ ăn uống, luyện tập thích hợp, tránh tình trạng táo bón.
Dưới đây là một số lời khuyên các chị em nên làm để ngăn ngừa, làm giảm táo bón khi mang thai:
Nên ăn nhiều thực phẩm có chất xơ như trái cây, ngũ cốc, rau, bánh mì như: mướp đắng, ngũ cốc nguyên hạt, cuối chín, khoai lang (lá hoặc củ). Những món ăn trên đều giúp phát huy các tác dụng rất tốt cho cơ thể, nó không chỉ phòng bệnh trĩ mà còn giúp cho chị em giải độc, thanh nhiệt cơ thể. Hãy áp dụng kết hợp với bữa cơm hàng ngày.
Bà bầu bị trĩ đi ngoài ra máu nên uống nhiều nước, mỗi ngày uống ít nhất 6 - 8 ly/ngày. Nên uống nước ấm 30 độ, hạn chế dùng nước lạnh hay nước đá. Sau khi ngủ dậy hãy sử dụng một ly nước lọc ấm để có thể thanh lọc cơ thể và giúp cho việc đại tiện vào buổi sáng sẽ dễ hơn. Đây cũng là cách mà chị em sẽ đi đại tiện vào một giờ cố định nhằm phòng bệnh trĩ thật hiệu quả hơn. Một ly nước ép trái cây mỗi ngày có vai trò hữu ích cho phụ nữ mang thai.
Thường xuyên tập thể dục, bơi lội, tập yoga, thực hiện các bài tập kegel mỗi ngày, đi bộ sẽ làm giảm táo bón, khiến bạn thấy khỏe mạnh.
Tránh nhịn đi đại tiện.
Cần tham khảo bác sĩ để bổ sung chất xơ, các dưỡng chất cần thiết.
Một số người sẽ cảm thất dễ chịu hơn khi chườm đá hoặc nước lạnh vào vùng hậu môn, một số khác lại thích chườm nước nóng.
Dùng những loại giấy vệ sinh mềm, trắng và không mùi, không gây kích thích.
